生理期第几天可以洗头发?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

生理期应特别注意预防感冒。因此，月经期间可以洗浴，但时间不要太长。洗完后要及时穿上衣服，及时擦拭或擦干头发。一定要保暖。这是生活和休息的好习惯。我们应该多注意休息和清淡饮食。我们不应该吃辛辣、刺激和油腻的食物。我们可以做一些适当的运动，吃更有营养的水果和蔬菜。