来月经能吃薯片吗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

来月经能吃薯片，腹部不适可切碎后冲入红糖水饮用，效果好，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，避免盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、肉类、肝脏、豆制品及各种动物的植物油。最好在睡觉前喝一杯热牛奶（牛奶含有更多的钾），再加一勺蜂蜜（富含铁的蜂蜜），月经到血液中。它是动物的血液。它不仅含有铁，而且含有高质量的蛋白质。它是一种理想的经期保健食品。