我这一段时间上的是夜班，每天到后半夜的时候我就出现了打瞌睡，乏力，睁不开眼，我就喝了一些浓茶，但是我发现自己是预定期，经期喝茶会导致月经不干净吗？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 经期喝茶会导致月经量减少，月经不干净，还会导致月经推迟，经期是不能喝浓茶和咖啡，也不能吃黑色巧克力，期间可以适量的喝一些红糖水，是有利于排出体内的淤血，一定要注意保暖，保持心情愉快，尽量不要让身体着凉，可以吃一些富含维生素c的水果和蔬菜。 |
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