妈妈已经快到了绝经的年纪，妈妈特别担心会老的很快，妈妈特别注重保养，想帮我妈妈问一下，绝经以后怎样才能保持年轻？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 经常尽可能多地做一些体育锻炼和户外活动，如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、有氧运动等。它不仅能增强体质，增强抗病能力，而且还能提高造血效果，尤其是绝经生的妇女更应注重健身活动，帮助她们尽快恢复健康身体，调解月经，防止过早衰老，达到更年期维持的效果。 |
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医院：海城市中医院
简介：海城市中医院，创建于1978年，是一所以中医中药为主、中西医结合的综合性医院。现有医疗大楼三栋，建筑面积达1。3万平方米。固定资产超千万元，职工400名，其中高级医师18名，中级医护人员56名，设...
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