我同事每次都不能够很准确的知道月经来的时间，所以会造成很多的尴尬，而且老是记不住带卫生巾，请问例假前的症状有哪些？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 月经来之前，会出现盆腔下垂、背痛、头痛、乳房肿胀、水肿、易怒、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但有些妇女有严重的经前症状，影响他们的工作和生活。他们被称为经前综合症。多注意休息，尽量不要熬夜，尽量吃清淡的食物，不要吃辛辣、刺激和油腻的食物，可以适当地做些运动，多吃有营养的水果和蔬菜。 |
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