大姨妈期间吃什么菜?

2025-04-20 02:53:46 海城市中医院 阅读(6912)

我上一周感冒了,并且我还一直打喷嚏,没有食欲昨天又来大姨妈了,我想给自己做一些饭菜,但我不知道吃些什么,请问大姨妈期间吃什么菜?

闵样水 主治医师 贵阳济世医院

擅长:全科

女性月经期间自身免疫力降低,容易受外界因素刺激,给机体造成不良反应。经期需要多吃些提高免疫力的食物。大姨妈期间多吃温性的水果和蔬菜,蔬菜和水果中含有大量的维生素C,既可以增加免疫力,也可以给经期女性美容养颜,美白护肤。

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医院:海城市中医院

简介:海城市中医院,创建于1978年,是一所以中医中药为主、中西医结合的综合性医院。现有医疗大楼三栋,建筑面积达1。3万平方米。固定资产超千万元,职工400名,其中高级医师18名,中级医护人员56名,设...

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