我说我是一个很爱美的女孩，为了能使皮肤好，我每天都会吃一些水果，可是近来两天月经它悄悄的来了，月经适合吃什么水果？
 廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 月经期间多吃水果可以预防便秘的发生，避免盆腔充血，对女性朋友是非常有益的。月经期间可以吃性温或者是性热的水果，例如人参果，大枣，荔枝，桂圆，核桃等。性平的水果，如苹果，葡萄等女性在月经期间是可以适量食用的。然而属性偏凉的水果却不宜在月经期间大量食用。 |
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