我由于嘴角脱皮,阴道干涩,去医院的门诊医生给我拿的维生素b2吃,回到家吃了之后发现上厕所尿液变黄,害怕有副作用,不过现在阴道已经不干涩了,还是起了作用,维生素b2怎么服用?
![]() 胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院 擅长:全科 维生素b2不可长期服用,不缺的情况下建议不要服用,补充维生素B1多吃粗杂粮如燕麦、小米、玉米、等,这些都是富含维生素B1的食物。少喝酒也能减少维生素B1的流失。维生素B6多吃点谷物和蔬菜,如大豆、花生、甘蓝菜等。同时,牛肉、猪肉都是天然的维生素B6补充剂。 |
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