随着年纪的增长，身体机能体能也感觉不如以前了，妇科炎症也随之而来，感觉很多毛病，女的生殖器官也很容易有炎症的存在，怎样保护卵巢和子宫？
 姚平静 主治医师 武汉市普爱医院 擅长：全科 卵巢是女性性腺，子宫是孕育胎儿的器官。所以女性对卵巢、子宫的保养非常重要。要从饮食方面保护子宫和卵巢，蛋白质，脂肪，碳水化合物要充分。牛肉，羊肉，牛奶，鱼虾类，新鲜的蔬菜水果都要补充。要锻炼身体，增强免疫力，多晒太阳，保持好的心情心态，规律睡眠。 |
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