怎样满足女人？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你的描述。性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，增加一点情趣也是可以的。女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。祝你生活愉快

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院）

擅长：全科

根据你的描述，你说她这种情况，很难用语言描述，你可以下载视频去观看，也可以，你们之间互相沟通，聊到共同的快乐，这样效果比较好一些。还有就是本身体内雌激素、雄激素水平偏低也容易引起性欲低下。建议平时多注意休息，要有规律的作息时间，多吃些清淡的食物。