阴道松弛要多久才能恢复？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据描述的情况，产后子宫恢复需要6~8周的时间。阴道松弛因人而异，建议平时可以做康复保健操和缩肛运动，有利于预防子宫脱垂和阴道松弛。平时加强营养，加强体育锻炼，对身体有好处。避免长期站立以及重体力活。生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

阴道松弛是由多种因素引起的：精神的状态方面的病因，内分泌因素，临盆时阴道过度扩张，妇科炎症等。做常规白带检查，看看您是否患有阴道妇科炎症。平时做肛门吊，阴道收缩，小便中断窒息运动，同时饮食讲究科学合理，保持心情放松，生活规律，不熬夜，做好这些，有利于阴道松弛的恢复。