痛经时怎么缓解？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

当痛经非常疼痛时，可以选择热敷或口服止痛剂来达到理想的治疗目的。当然，有些人的痛经是非常持久的，所以我们需要做好长期调理的准备。每天，我们需要补充足够的铁，吃温暖的食物，容易消化的食物，不要吃垃圾食品，如薯片，薯条和其他辛辣的食物。