前几天我在网上看到说40岁之后的女人需要经常保养的卵巢，可以显得年轻有精神，可是我也不知道要吃什么，请问40岁以后女性吃什么可以保养卵巢?
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 40岁以后女性，饮食中要注意营养和热量的合理补充，选择高蛋白，维生素食物，调节脾胃功能，促进康复，生活环境应适宜，适当锻炼，注重工作与休息的结合。卵巢癌，特别是在长期治疗过程中，应注意休息，保持体力，丰富饮食，注意天气变化，适当增减衣服，避免感染的发生。 |
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